在足球比赛中，当淘汰赛阶段90分钟常规时间结束后双方战平，比赛将进入加时赛。根据国际足联（FIFA）现行规则，加时赛分为上下两个半场，各15分钟，中间不设中场休息，仅短暂补水或战术调整。与常规时间不同，加时赛期间球员体力消耗极大，因此换人规则也相应调整。
自2020年起，为应对密集赛程和球员健康问题，国际足联允许在加时赛中额外使用一个换人名额。这意味着，如果一支球队在90分钟内已用完规定的5个换人名额（通常分3次完成），仍可在加时赛开始前或进行中再换一人。但需注意，该额外名额仅限加时赛使用，且必须在加时赛开赛前向第四官员申报。若球队纬来体育直播未用满常规时间换人名额，则不能“累积”到加时赛叠加使用。
点球决胜的触发与流程
若加时赛30分钟结束后比分依然持平，比赛将通过点球大战决出胜负。点球决胜并非比赛的延续，而是一种独立的决胜程序。首先，双方各派5名球员轮流主罚点球，进球多者胜；若5轮后仍平，则进入“突然死亡”阶段——即每队依次罚球，一旦某一轮一方罚进而另一方罚失，比赛立即结束。值得注意的是，只有加时赛结束时仍在场上的球员（包括替补登场者）才有资格参与点球大战，被罚下或未报名的球员不得出场主罚。
这些规则设计旨在平衡竞技公平性与球员安全，同时也增加了淘汰赛的戏剧性与不确定性。尽管加时赛和点球看似简单，但其中关于换人时机、球员资格和裁判执行细节常引发争议，因此理解规则边界对球迷和从业者都至关重要。
